惊！直播连麦连到死者了 第77节 (第2/2页)

：“陈教官好。”

    陈教官脾气温和，对陆园点点头 。

    起初，见到教官的?第一面，陆园以为这个?教官脾气不错，直到训练的?第一天，陆园就开始喘不过气。

    *

    见完教官，方副局没有多聊，只说陈教官经验丰富，非常适合带陆园这个?新人，然后?把关朔留下，把陆园打发走了。

    走之前，陆园还看见关朔朝她笑了笑。

    关朔：“好好训练。”

    什?么鬼？

    陆园抬头看向前面走着的?陈教官，陈教官温温柔柔的?说道：“我知道你平时忙，不能每天都来训练，不过我给你制定了计划，我们先从?体能训练开始，每天早起先跑五公?里?，先从?徒手跑开始，然后?慢慢进阶到障碍跑、攀绳训练……”

    陆园一边听一边点头，斗志昂扬：“好的?，教官，都听你的?。”

    然后?陈教官就道：“我问过副局了，你今天没有工作安排，那我们先来个?限速跑吧。”

    她看着陆园白嫩嫩的?小脸，笑了一下。

    “慢慢来，不着急。”

    *

    陆园跑完五公?里?，喘的?七荤八素。

    陈教官正按着表，说道：“有点慢了。”

    陆园：“啊？”

    她抹了把汗，也没质疑，只是点点头，自己好好调整。

    陈教官看了一眼陆园，发现?这姑娘虽然长得好，看着和白嫩嫩小葱一样，性格还挺倔强。

    陈教官道：“好好练，先练几天体能，后?面还有搏击、枪械训练，急不得。”

    陆园点点头：“好的?。”

    陈教官活动活动筋骨，朝陆园说道：“好了，可以跑回市局了。”

    陈教官在前面领跑，喊道：“跟上，保持呼吸，注意节奏。”

    *

    晚上五点半，关朔请刑侦办的?人吃饭。

    几个?人点了几个?菜上桌，陆园在桌子边上直打哈欠。

    关朔：“累了？”

    姚平南：“你可别直播时候睡着了。”

    陆园：“不会。”

    单思博：“今天在哪儿跑呢？”

    陆园：“环城跑，在渤海大?桥那儿跑了一圈。”

    吕一：“那你跑的?够远的?，多吃点多吃点。”

    陆园吃几口饭，就打个?哈欠。

    关朔：“要?不吃完回去睡会儿吧，看你困的?。”

    陆园：“我没事，我就是第一天，不习惯。”

    她据理力?争道：“我以前跑步都是自己慢悠悠跑，这次是限速跑，这不一样，我需要?时间适应。”

    吕一瞧了瞧她，说道：“这才徒手跑，后?面还有障碍跑、变速跑。”

    陆园：“我可以，别小看人。”

    关朔：“行行行，你吃你吃。”

    *

    晚上七点，陆园坐在了桌子边上。

    她一边给自己化妆，一边给章芹打微信电话。

    “对，我回来了，什?么时候出?来吃饭啊。”

    章芹：“宝，这两天没空，我爸有个?朋友脑梗去世?了，我要?和我爸去参加葬礼，明天得开车去人家老家。”

    陆园：“那你什?么时候回来？”

    章芹：“后?天？”

    她和陆园吐槽：“好烦啊，又要?和张千娜见面了，我和她八字不合，偏偏这次是她爸没了，我又不能不去。”

    陆园：“忍住。一天而已，回来请你吃饭。”

    章芹：“张千娜这个?颜控终极患者，当初她妈找我劝她和她现?在的?老公?分?手，我就礼貌性劝了几句，结果她说男的?长得帅就行，其他?不重要?，我……无语死了。”