女子高校的搔腳底游泳課_第六課:體適能測驗-柔短度不足的家芯(上) 首页

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   第六課:體適能測驗-柔短度不足的家芯(上) (第2/4页)

玩法?   可以透過這個動作去做這些聯想

    12345678、22345678、32345678、42345678

    16次開腿16次腳底,而通常宋會在第三大段抓開度沒有90度的女學生,因為這是女學生做到最無力,最容易放鬆的時間

    宋:[停!!嘉芯?   妳這只有60度吧?   全班重作!]

    1~~~,2~~~~

    代操的同學聽到宋口令後,馬上重新口令,雖然要重做,但班上的內心卻是稍微愉悅的,除了嘉芯,這代表她表現不好,被宋盯上了...

    趙嘉芯今天穿著一身黑色的連身泳衣,172公分的嘉芯是班上最高挑的女學生,有著模特身高的嘉芯更凸顯這身泳衣的成熟,中間偏瘦的身材連帶讓胸部相較於其他女學生略微遜色,但緊身泳衣還是讓胸型嶄露了出來,少了胸部的看點,也連帶使在一旁露出的腋下更有觀賞性,下身是半透明的裙子款式,包覆住私密處的則是三角樣式,搭配上一雙纖瘦的美白長腿,加上原本那張秀氣,有著仙氣的臉蛋,都讓人想上前撫摸玩弄一下的美女

    做完精實的暖身操,身體暖呼呼還微微出汗的女學生們,當然是接受宋的一波自來冷水洗禮,痛苦地被淋完後下水,當最後一名女學生淋完水下泳池後,宋突然說話了

    宋:[哎呀!   不好意思各位同學們,老師忘記了,這節課是妳們班的體適能測驗,妳們全部都上來吧!]

    女學生們聽到後傻眼,但她們當然不敢多說甚麼,只能把好不容易下水適應後的身子在拖上岸,再受一次冷空氣的吹襲

    宋看著一個個女學生們拿著毛巾批在身上,嘴唇發抖的樣子很是滿意,宋當然知道今天是體適能測驗,但為了惡整這些美女學生,他每次都會故意忘記,等到沖完最後一名女學生並看她下水時,他才會想起來

    在這個國家,規定國中和高中的體育課中,每學年度至少要記錄一次學生的體適能測驗,體適能測驗一共有4個項目:

    1.女生800公尺中距跑

    2.立定跳遠

    3.仰臥起坐

    4.坐姿體前彎

    而在宋來第一女中沒多久後,他便向其他體育老師提出體適能的問題

    宋:[各位,既然我們都專長授課了,有著自己的場地,不如體適能的項目我們也分配一下吧?   總不會我在游泳池,還要學生們去佔你的地去跑800公尺,跑完還回去換泳裝吧?]

    籃球老師:[恩...說得有理,那以後我體適能就負責跑800公尺這項吧,學生跑完休息一下還能直接在操場旁的籃球場打球]

    宋:[這才比較合理,再來是立定跳,我在泳池邊,不可能叫學生做吧,學生都是光腳,滑倒就糟了]

    羽球老師:[讓我來吧,羽球場的空間夠大,在一旁做立定跳測驗很合適]

    宋:[好,再來是仰臥起坐,我泳池那是有巧拼啦,不過很多時候巧拼都濕濕的,女學生在做的同時很大機率會弄髒衣服,說真的也不太合適]

    桌球老師:[那我就負責仰臥起坐吧,我那也有很多巧拼,桌球室旁的空間分配一下,做這個應該可以]

    宋:[好,那我就負責最後一項---坐姿體前彎吧!   ]

    宋刻意用著話術去引導其他體育老師,使得體適能的測驗項目也是固定某老師測驗的,最後在宋的引話下,宋是分到了女學生的坐姿體前彎測驗,這測驗無疑是在泳池的宋最想要的測驗項目了,因為可以讓女學生在穿泳衣的這個姿勢下,近距離端詳每位女學生的光腳底板,才是宋極力爭取在他的游泳課要專門測驗坐姿體前彎的理由阿

    回到嘉芯這班,宋在女學生們差不多都上岸後便拿出了2個專門評分坐姿體前彎的箭頭式測定器

    宋:[來,都上來了嗎?   像上節課月考一樣,分AB組吼]

    和月考考試時一樣分AB組,B組是不起眼的學生們,宋給了其中一個測定器讓她們自己去側,而美女雲集的A組學生,當然是由宋一個個親自測驗了

    宋先是拿了一些
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