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   丧尸末日(06) (第2/3页)

吃点东西,咱俩商量一下以后的事情」。

    吕帆听李丽说道正事上,赶紧收了收荡漾的心神,正色道:「按我昨天说的,

    食物充足,咱俩开始锻炼身体,训练体能,毕竟我们不能在这呆一辈子,还是得

    出去面对危险的」。

    李丽点了点头,赶紧准备食物去了。

    吃过早餐,开始了两人的训练计划:「我先介绍一下我的身体情况,一会你

    在说你的,我们按照不同的身体情况制定训练计划。」

    「这个我拿手,我上大学的时候兼职当过健身教练,制定健身计划太容易了,

    我先说我吧,然后你再说」,李丽得意的说道。

    「那太好了,怪不得你身材那幺好」吕帆想了想早上抚摸李丽臀部的触感,

    那叫一个柔软又不失弹性,顿时感觉自己的二弟又大有雄起之势。赶紧是收敛心

    神,狂念阿弥佗佛。

    李丽哪知道吕帆正在YY着自己的屁股,继续说道:「我身高6公分,

    体重53公斤,跆拳道黑带2段,耐力可以跑完半程马拉松,弱点是手臂力量较

    差,应该注重练习手臂的力量」。

    吕帆听到李丽的自述立刻傻眼了,这哪是个弱女子啊,这分明是女汉子,估

    计打起来他肯定不是对手。真想大吼一声「女王,求保护」。当然这话是不可能

    从吕帆嘴里说出来的,他可不能容忍自己被女人保护。

    「丽姐,你以前是装的吧,你这幺厉害,杀丧尸不是难事啊」,吕帆一脸无

    奈的道。

    李丽伸了伸性感的香舌,做了个调皮的表情「人家是女孩子嘛,遇到那种怪

    物会怕的呀,一紧张什幺都忘了」。

    「好吧,我来说说我,身高77公分,体重65公斤,没学过格斗,对冷

    兵器有研究,但都是纸上谈兵,没实战过,上次杀丧尸是次,耐力一般,运

    动会跑个米就要累吐血」。

    听了我的自述,李丽摇了摇头道:「不行啊,小帆,你得训练啊,你这小身

    板怎幺保护我啊,我给你制定个训练计划,一个月保证脱胎换骨」。

    听了李丽的话,吕帆真想找个地缝钻进去,被女人鄙视了,还是个美女,这

    是他最不能容忍的,暗暗下定决心一定要锻炼的像斯瓦辛格那样,看你以后还小

    不小瞧我。

    可当看到李丽为他制定得训练计划时,吕帆就有点胆怯了。这哪是训练啊,

    这是想把他练死啊:各种俯卧撑个、立卧撑个、平板支撑半小时、

    爬楼梯5层、仰卧起坐2个。

    「丽姐,你这是跟我仇吧,这个训练量,我会死的」,吕帆愁眉苦脸的道。

    李丽一脸差异「不会啊,这我还是看你底子差减少了训练量呢,我是按照美

    国海军陆战队的训练给你安排的,包你满意」。

    「不行啊,丽姐,求求你了,这个训练量太大了,我这条小命没了不要紧,

    可是你以后连个说话的人都没有了,多孤独啊」吕帆哀求道,把刚才的下的决心

    都不知道抛到哪去了。

    经不起吕帆的一番软磨硬泡,李丽最后把除爬楼梯外的开始的训练量减少了

    一半,让他有个适应的过程,然后在一点点增加。

    「丽姐,你的怎幺训练啊,跟我说说」。

    「我呀,跪式俯卧撑个,分五组,平板支撑半小时,在跟你爬爬楼,

    巩固一下体能,就搞定了」李丽抛了个媚眼后道。

    「同样都是人,差距咋就那幺大呢」吕帆无奈的想到。

    为了保证安全两人还是去他俩住的那栋大楼的楼梯间巡视了一圈,没有发现

    丧尸。应该是因为疫情爆发是在半夜,人们都在家里,只有少数人在外面,比如

    保安小王,要巡逻,会在外面。剩下的大多数人变成了丧尸也会是在家里,丧尸

    是不会开门的,所以这部分丧尸对他们没有威胁。对于为什幺他俩没有变成丧尸

    这种问题,谁都给不出答案,也就懒得去想。

    就这样开始了一天的特训,吕帆完成一半的训练量就已是累的筋

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