成欢小记_分卷阅读24 首页

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   分卷阅读24 (第2/2页)

不适应了。

    转念一想,可能是刺激太大了吧?估计男人心里想着她要和他分手?要分手了怎么还和你出来,还留着你微信啊。

    不会说话实在有喜有优,易遥狡黠地勾起嘴角,朝挡住自己的魁梧身影眯眯眼,调皮的揶揄:“你之前那么欺负我,我心里不舒服,回去发现下面都红了,你说你做的这件事,我冷落一下都不可以吗?”

    程毅听着听着脑子一懵,退散的热意倏地重新打道回府,什么叫下面都……红了?那天他在水中貌似好像有那么控制不住的孟浪,力度稍稍大了些,把小姑娘的那里都蹭红了吗?该死,都怪他太混蛋,遥遥不原谅自己是肯定的,都是他自作自受。

    易遥看着程毅又是满脸愁容,立刻换了话题,牵起他的大手撒娇道:“哎呀今天咱们不提这个了,快教我锻炼啊,感觉这个怪好玩的,又软又弹。”

    男人的心思果然被转移,他看着小人蹦蹦跳跳,柔若无骨带着凉意的手附上他时,激动的轻颤抖了抖,小姑娘又甜甜卖萌撒娇,软糯可爱的想把人抱在怀里不放,她要什么都可以给。

    “好,”程毅吸了几口气,感到鼻息的声音比正常情况下粗喘不少,“我教你。”

    不想了,能和女孩这样接触,也不算太坏。

    使用弹性球的方法训练腰部以及大腿内侧的柔度比较简单,可以将身体背覆在球面上,教练在一旁搭手来回滚动,让脊背舒展;或成劈叉姿势跨坐上去,把球置于腿间,来回移动。

    易遥两个动作全部想玩,程毅带她过来估计没想认真训练,跑步还有可能,腿部动作拉伸还有抬扛之类的……都不存在。

    索性她就是抱着玩的心态了,大热天的,要不是为了看某人的肌肉……她才不要找罪受呢。

    程毅把两个动作的要领都详细解释了一遍,生怕小姑娘没理解,亲身抱住粉色的弹性球示范,专门摆好位置再放慢速度,性感的在不知不觉中又撩了易遥一把。

    没有一点赘肉啊,胸肌饱满发达,也不知道是怎么练出来的,当过兵的身材好到爆炸,那块头肌线条流畅发达,是个女人都把持不住吧。

    易遥啧啧称赞脑补一番后,点点头很是信心十足:“我知道啦,你看我做的对不对。”

    她按着步骤,谨慎躺下去,直到接触软软的一团后,放心的压下重量,把重心偏移集中球的上面。

    易遥腿蹬地一点一点感受球的位置,直到稍微靠近中间停止,然后就开始滚动,让脊背的腰骨得到充分碾磨,舒服的长叹一声,笑嘻嘻对程毅说:“你看我这样,啊,好好玩呐,没想到健身房里还有这种东西,是专门给女孩子准备的吗?有点轻松唉。”

    男人当然不会告诉她她的动作完全不达标,根本起不到效果,不过还是俯身半蹲着,护着她意外滑到,低声道:“嗯,这样做就很好。”

    被表扬的易遥笑容放大,移动的幅度也大了起来,之前束手束脚感觉消失,更放开了些。

    可是她不知道的是,因为女孩腰弯曲程度变大,胸脯的地方往上送的就狠了,而程毅恰好蹲的方位与她卡的一致,在男人眼中,像是易遥主动把胸往他的方向递。

    女孩浑然不觉,玩的起劲,程毅便只好看着紧紧勾身的衣物把娇乳描绘的饱满圆润,在他眼前不紧不慢的挑衅,曲线中乳沟深邃,很

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